「日本職棒」（Nippon Professional Baseball，簡稱NPB）是日本最具代表性的職業運動之一，也是全球棒球迷心中的熱門話題。
2025年賽季即將到來，無論你是剛開始接觸的新手，還是想深入研究的資深粉絲，這篇文章將帶你探索日本職棒的魅力，從賽季亮點到觀賽技巧，一次掌握所有關鍵資訊！
日本職棒歷史
日本職棒的起源可以追溯到1934年，當時美國職棒明星隊訪日比賽，激發了日本人對職業棒球的興趣。1936年，日本第一個職業棒球聯盟「日本職業野球聯盟」正式成立，這也是 NPB 的前身。
1950年，聯盟改組為現在的雙聯盟制，分為中央聯盟（央聯）和太平洋聯盟（太聯），奠定了現代日本職棒的基礎。
隨著時間推移，日本職棒經歷了戰後復興、經濟起飛與國際化的洗禮。如今，它不僅是日本國民運動之一，更孕育出如大谷翔平、鈴木一朗等享譽全球的球星。
日本職棒五大看點！
- 明星球員回歸與新秀崛起
日本職棒孕育了無數傳奇，像大谷翔平這樣的巨星都從這裡起步。2025 年球迷可以期待新一批選秀新星在場上發光發熱，老手則可關注各隊核心選手的表現。 - 交流戰與季後賽懸念
5 月下旬的交流戰將是央聯與洋聯的激烈對決，而 10 月的季後賽更是勝負難料的高潮戲碼。 - 應援文化的進化
日本職棒的球迷應援團以整齊的歌聲與動作聞名。2025 各隊可能推出新應援曲，新手不妨學唱幾首，老手則能感受傳統與創新的碰撞。 - 球場體驗升級
從東京巨蛋到福岡巨蛋，2025 年的球場設施與活動將更豐富，例如軟銀鷹的20週年紀念活動（4月5日），值得親臨現場。 - 國際影響力提升
日本職棒與國際的交流日益密切，2025年的國際交流戰（3月5-6日，日本vs.荷蘭）將為賽季暖身，吸引全球目光。
日本職棒的文化魅力
日本職棒不僅是比賽，更是一場文化體驗。每隊都有獨特的主場氣氛，例如廣島鯉魚的紅色熱情、千葉羅德海洋的海洋風應援，甚至北海道日本火腿鬥士的清新家庭感。球迷在場邊揮舞旗幟、高唱歌曲，搭配啤酒與章魚燒，這樣的氛圍讓日本職棒成為獨一無二的存在。
日本職棒分區球隊
日本職棒目前由 12 支球隊組成，分屬兩個聯盟：
- 中央聯盟（Centeral League）：以傳統與防守戰術聞名
- 東京養樂多燕子
- 中日龍
- 讀賣巨人
- 阪神虎
- 廣島東洋鯉魚
- 橫濱DeNA海灣之星
- 太平洋聯盟（Pacific League）：注重進攻與創新
- 北海道日本火腿鬥士
- 千葉羅德海洋
- 東北樂天金鷹
- 埼玉西武獅
- 福岡軟銀鷹
- 歐力士猛牛
日本職棒重要日程
| 日期 | 活動 | 地點／說明 |
|---|---|---|
| 1月10日 | 2025年選秀會議（Draft Meeting） | 年度新秀選拔，決定未來球隊陣容 |
| 2月22日－3月23日 | 春季熱身賽（Preseason Games） | 各隊季前準備與測試，球迷可初窺新陣容 |
| 3月1日－3月13日 | 東部聯盟春季教育聯賽 | 二軍東部聯盟的熱身階段，培養年輕選手 |
| 3月1日－3月12日 | 西部聯盟春季教育聯賽 | 二軍西部聯盟的季前訓練比賽 |
| 3月5日－3月6日 | 國際交流賽（日本 vs. 荷蘭） | 大阪巨蛋，日本國家隊國際交流賽 |
| 3月14日 | 西部聯盟正式開幕 | 二軍西部聯盟例行賽開始 |
| 3月15日 | 東部聯盟正式開幕 | 二軍東部聯盟例行賽開打 |
| 3月28日 | 中央聯盟開幕戰 | 一軍例行賽啟動，開啟新球季 |
| 3月28日 | 太平洋聯盟開幕戰 | 太聯與央聯同步開幕，12支球隊全面開戰 |
| 4月5日 | 福岡軟銀鷹20週年紀念日 | 福岡巨蛋，軟銀鷹成立20週年活動 |
| 5月下旬－6月初 | 中央與太平洋聯盟交流戰 | 兩聯盟對抗賽，具體日期待定 |
| 7月15日－16日 | 日本職棒明星賽（All-Star Game） | 兩聯盟頂尖選手競技，年度盛事 |
| 10月11日－10月20日 | 央聯季後賽 | 央聯前三名爭奪日本一入場券 |
| 10月11日－10月20日 | 太聯季後賽 | 太聯前三名展開激烈對決 |
| 10月25日－11月2日 | 日本大賽（Japan Series） | 央聯與太聯冠軍爭奪年度總冠軍 |
日本職棒例行賽
中央聯盟
| 排名 | 隊伍 | 應賽 | 已賽 | 勝 | 敗 | 和 | 勝率 | 勝差 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 讀賣巨人 | 143 | 0 | 0 | 0 | 0 | – | – |
| 1 | 阪神虎 | 143 | 0 | 0 | 0 | 0 | – | – |
| 1 | 橫濱DeNA海灣之星 | 143 | 0 | 0 | 0 | 0 | – | – |
| 1 | 廣島東洋鯉魚 | 143 | 0 | 0 | 0 | 0 | – | – |
| 1 | 東京養樂多燕子 | 143 | 0 | 0 | 0 | 0 | – | – |
| 1 | 中日龍 | 143 | 0 | 0 | 0 | 0 | – | – |
太平洋聯盟
| 排名 | 隊伍 | 應賽 | 已賽 | 勝 | 敗 | 和 | 勝率 | 勝差 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 福岡軟銀鷹 | 143 | 0 | 0 | 0 | 0 | – | – |
| 1 | 北海道日本火腿鬥士 | 143 | 0 | 0 | 0 | 0 | – | – |
| 1 | 千葉羅德海洋 | 143 | 0 | 0 | 0 | 0 | – | – |
| 1 | 東北樂天金鷲 | 143 | 0 | 0 | 0 | 0 | – | – |
| 1 | 歐力士猛牛 | 143 | 0 | 0 | 0 | 0 | – | – |
| 1 | 埼玉西武獅 | 143 | 0 | 0 | 0 | 0 | – | – |
日本職棒季後賽
出線資格：各聯盟前三名球隊晉級季後賽。
第一輪
- 第二名對陣第三名
- 採用 3 戰 2 勝制
決勝輪
- 第一名對戰第一輪勝隊
- 採用 7 戰 4 勝制
- 特殊規則：含 1 場保送勝
- 設有和局機制
- 若下位球隊無法在 7 場比賽中超越上位球隊的最高勝場數，將自動淘汰
日本大賽（總冠軍賽）
- 兩聯盟冠軍對決
- 採用 2-3-2 主客場賽制
- 太平洋聯盟擁有多一場主場優勢
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